在饥荒这个充满挑战与未知的世界里，San 值（即理智值）的维持至关重要，而寻找能够恢复 San 值的食物，就成为了玩家们生存策略中的重要一环，就让我们一起深入探讨饥荒中那些能够帮助我们恢复 San 值的美味食物🎂
不得不提的就是烤绿蘑菇，绿蘑菇在饥荒中比较常见，尤其是在黄昏时分的森林里，将其采摘后放在火上烤制，就能得到一份能够恢复 15 点 San 值的美食😃，虽然生吃绿蘑菇会降低 San 值，但烤过后的效果却截然不同，简直是救命的宝贝。
蜂蜜也是恢复 San 值的佳品，通过建造蜂箱，我们可以收获大量的蜂蜜，一份蜂蜜做成的蜜汁火腿能够恢复 30 点 San 值，而且还能提供不错的饱食度，简直是一举两得😜。
太妃糖同样是恢复 San 值的利器，它由 3 个蜂蜜和 1 个树枝制作而成，能够恢复 15 点 San 值，不过要注意，太妃糖会减少 3 点生命值，所以在生命值较低的时候要谨慎使用。
还有南瓜饼，需要 1 个南瓜和 2 个蜂蜜制作，它能恢复 15 点 San 值和 37.5 点饱食度，是非常实用的食物选择😁。
冰淇淋也是一个不错的选择，它需要 1 个羊奶（或黄油）、1 个冰块、1 个蜂蜜和 1 个浆果制作而成，能恢复 50 点 San 值，效果相当显著。
在饥荒的世界里，合理利用这些回 San 值的食物，能够让我们在面对各种危险和挑战时保持清醒的头脑，更好地生存下去💪。
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